Для того чтобы уклониться от удара противника достаточно подать тело слегка назад развернув только ступню правой ноги вправо, а затем с коротким подшагом левой ногой вперед и полувращением корпуса влево вернуться в исходное положение.

Обе руки свободно повторяют движение тела.

Читать полностью...

Техника защиты от атаки противника — это в первую очередь техника борьбы двух людей с использованием силы рук и ног. При отражении атаки это удары ногами, различными частями руки, представляющих основное средство защиты и являющееся составной частью всей техники ушу.

Для достижения таких задач используется изучение и овладение техникой действия руками и ногами.

Данная техника включает в себя технику непосредственно самой защиты от атаки и технику подготовки к защите от нападения.

Китайское ушу считается в Китае и во всем мире культурным наследием, и отражает единство национального духа. В качестве цели изучения и распространения ушу ставится задача обучения защите от любого противника только с помо­щью физических возможностей и силы духа.

Для достижения поставленных задач техника ушу разбита на отдельные техники, методы и способы ее использования и изу­чения, которые, составляют единую систему, и которые условно можно разделить на семь основных направлений.

Семь основных направлений развития техники современного ушу

Техника борьбы ушу является составной частью военного искусства Китая. Она объединяет в себе технику рукопашного боя и борьбы. Ушу в последнее время стремительно развивается и в Китае и за его пределами.

Этот вид боевого искусства Китая известен с незапамятных времен и сформировался в единую сложную и достойную восхищения и изучения систему.

Начиная со времен феодальной раздробленности Китая, развитие ушу шло достаточно сложным и извилистым путем. Многочисленные стили развивались самостоятельно. И каждый мастер вносил свою лепту в эту систему знаний, на основе китайских жизненных ценностей и традиций.