На сколько при самообороне важно знание болевых точек и зон поражения противника?

Это имеет одно из немаловажных значений, но уделять значение только изучению точек этого мало. Мало знать точку, нужно знать чем ее поразить, как ее поразить. И самое важное, как подготовить эту зону, что бы ее поразить правильно, под правильным углом.

Является ли при самообороне одежда, допустим зимняя толстая одежда дополнительным фактором самозащиты или наоборот она сковывает движения при самообороне?

Это зависит от того с каким соперником вы столкнулись. Если это соперник опытный, быстрый плюс он учитывает моменты вашей одежды и атакует вас в те зоны, которые наименее защищены, то тогда это скорее всего сковывающий фактор. Если же это просто рядовая потасовка, то скорее всего это будет защитный фактор. Однозначно можно только утверждать, что теплая одежда смягчает удары и защищает достаточно большие зоны вашего тела.

Какие подручные предметы чаще всего используются в самообороне и насколько в практике самообороны преподавания рекомендуется использовать подручные предметы?

В наших залах подручные предметы рассматриваются по определенным типам, предполагается работать с тем или иным оружием. Например малые палки тамбон.

Они напоминают собой ручки, карандаши, напоминают собой работу с ключами, что позволяет быстро и эффективно заканчивать те или иные действия. Работа с поясом позволяет научиться работе с гибким оружием, которое может оказаться у вас в руках. К нему может относиться любая цепочка, любой шнурок или шарф в зимнее время, который позволяет вам обезоружить человека, привезти его в некое состояние в котором он не сможет оказывать какое либо сопротивление. Что же касается предметов которые практикуются как дань древним боевым искусствам это такие как меч и копье, наверное вряд ли сейчас актуально, хотя если взять достаточно длинную палку и хорошо ей владеть, то есть вероятность, что вы сможете удерживать на дистанции какое то количество людей.

Чем самооборона в замкнутом пространстве отличается от самообороны на открытой местности?

У вас ограничена мобильность передвижения, а это накладывает отпечаток на всю технику. В малых пространствах техника должна быть многократно более компактна. Скорости поднимаются выше, сокращается расстояние между людьми. Время реагирования на угрозу минимальное. Все это накладывает свой отпечаток на сам рисунок самозащиты. Т. е. прежде всего это компактность.