Самооборона: расслабляющий удар при захватах
Основная задача в самообороне было бы точнее сказать данных ударов не расслабляющая, а отвлекающая. То есть, все исполнение необходимо для проведения своей техники и чтобы отвлечь от самого захвата, от контакта, который произведен и воздействия, которое проводит соперник, проводятся те или иные удары.
Данный ролик по самообороне больше показывает даже не столько расслабляющий, сколько растягивающие удары непосредственно в коленную чашечку, что заставляет человека перенести свой вес и тем самым облегчить выведение из баланса





Прокоментировать материал
кликните для того, чтобы скрыть/отобразить форму комментирования