Для того чтобы уклониться от удара противника достаточно подать тело слегка назад развернув только ступню правой ноги вправо, а затем с коротким подшагом левой ногой вперед и полувращением корпуса влево вернуться в исходное положение.

Обе руки свободно повторяют движение тела.

Примечание: положение рук сохраняется. Мышцы расслаблены. Руки как бы сопровождают атакующую руку противника. Необходимо сохранять равновесие, контролируя центр тяжести.

Способ применения: с помощью этого приема можно контролировать дистанцию с противником и отражать его атаки в движении. При движении вперед делать это нужно стремительно и быстро, чтобы возвращение было неожиданным для противника. Во время выполнения движения создаются условия для атаки противника в том же ритме, что и выполнение самого движения.

Движение в четырех направлениях

Этот шаг с разворотом тела так же можно использовать для защиты. При этом движении выполняются дополнительные защитные действия руками. При этом такое движение можно использовать в различных направлениях.

Выполнение движения: из левосторонней позиции центр тяжести переносится вперед на левую ногу. Правая нога ставится перед левой ногой на расстоянии одного шага, после чего на нее переносится вес тела. Правая нога становится как бы осью, вокруг которой выполняется разворот на 180 градусов, и занимается правосторонняя позиция, зеркально исходной

Примечание: при движении расстояние между ступнями сохраняется. Движения выполняются быстро и непрерывно, и как бы по кругу. Во время изучения движения действия рук должны быть скоординированы. Движение может выполняться последовательно и непрерывно в любом их четырех направлений.

Способ использования: это движение целесообразно использовать для отражения внезапного нападения и осуществления стремительной контратаки. Движения должны быть ловкими, быстрыми и стремительными. Такими, чтобы это привело противника в замешательство.

Насколько это актуально, что при самообороне руки сопровождают атакующую руку противника? Что можете здесь сказать? Насколько это актуально, допустим, в хапкидо? Всегда ли руки сопровождают атакующую руку противника в самообороне?

По возможности в самообороне желательно контролировать руку противника. Для чего? Для того, чтобы произвести последующий захват и манипуляцию с его суставами. Прежде всего, хапкидо как раз и характеризуется тем, что прежде всего это захваты, которые приводят впоследствии к болевым суставным замкам и выведению из баланса. Но не всегда в жизни происходит именно так, то есть, отрабатываются какие-то стандартные ситуации, но в жизни все происходит совсем по-другому.

И поэтому уходы, зачастую, должны сами по себе уже приводить и минимизировать возможность именно вашего поражения. А для этого вполне достаточно именно уходы той части тела, которую атакует та или иная конечность или оружие вашего противника.